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走れ!でんどう三輪車
齢70にしてブログなるものに挑戦!人生まだまだこれからですよね(^^)//。俳句や詩歌を趣味として又釣り人として、 、、、、、はたまた「でんどう三輪車」として、日々の出来事を綴ります。

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レジスタントスターチ

『ためしてガッテン』で便秘解消には
『レジスタントスターチ』が良いと放送されて、試してみた。
・・それは『山芋』に一番多く含まれているというので食べてみた。
子供の頃、親戚から『自然薯』を頂くと味噌汁で割って御飯にかけて食べた。
・・それを思い出しながら、食べた。
・・味噌汁に入れて・毎食、食べてみた。
・・ちょうど便秘で悩んでいたところだった。
・・悩み苦しんでいたのが・うそのようだ。
・・四日分が、『ツルり・便秘解消』 !!
・・ただし山芋は生で食べる事。
・・お試しあれ。


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  1. 2020/01/19(日) 23:49:36|
  2. 日々のできごと|
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